ABD Atış Takımı Olimpiyatlarda Hipnoz Kullanıyor

ABD Atış Takımı’nın başarısının sırrı iki hafta önce Pittsburg’ün North Hills’inde bir ofiste gölün diğer tarafına taşınmayı bekliyordu.

Söz konusu nesne Warrendale’deki Perry Otoyolundan alınıp büyük bir sandığa yerleştirildi ve nihayet Birleşik Krallık gümrüğünden geçti.

Orada, uyanık zamanının büyük bir kısmını geçirdiği Pennysylvania Hipnoz Merkezin’den binlerce mil uzakta Dan Vitchoff yarattığı şeyi almaya ve onu iyi bir amaç için kullanmaya hazırdı. “Mind Gym” sağ sağlim yerine ulaşmıştı. O ve siyah deri koltuğu için ne yolculuktu ama. 2008 yılında Vichoff’un zihinsel antrenman metodlarının ABD Atış Takımının atıcıları Glenn Eller ve Vincent Hancock tarafından kullanıldığı ve altın madalya kazandıkları Beijing vardı. Sonra kargaşayla dolu zihinlerini temizlemede Vitchoff’un yardımına ihtiyaç duyan başka sporlardan başka atletler vardı. Sonrasında sigarayı veya aşırı yeme ile ilgili atlet olmayan yüzlercesi geldi.

Şimdi sadece tek bir hedef var: Londra’da kaldıkları süre boyunca atıcılarını kusursuz bir sükunet durumuna ulaştırmak böylece Royal Artiller Barracks’a vardıklarında altın madalyanın peşinden giderken önlerinde duran hiçbir engel olmayacak.

Bu insanlar için herşeyi yaparım” diyor Vitchoff.

Telefonum 24 saat açık. Bu insanlar benim bir sınırım olmadığını biliyorlar.”

52 yaşındaki Vitchoff çağırıldığı zaman bazen sadece sadık bir arkadaşın görevlerini yerine getirecektir. Onları yemeğe götürecek, sabah onlara birer protein karışımı getirecek, ihtiyaçları olan vitminleri aldıklarından emin olacak ve en önemlisi onları dinleyecektir. Fakat diğer zamanlarda atıcılar Vitchoff ve Mind Gym ile bir çalışma tarihi isteyecektir.

Onun üzerine yemin edenler için Mind Gym sihirli bir cihaz. Danışanlar “çok uykulu bir hale geliyorsun” gibi bir şey duymak zorunda kalmadan veyaz gözlerinin önünde bir cep saati sallanmadan veya yerleştiklerinde bir maymun gibi hareket etmeleri istenmeden hipnotik bir durum yaşayabilirler. Tabi bu Mind Gym’i kavramanın kolay olduğu anlamına gelmiyor, o zaman Vitchoff’un açıklamasına izin verin.

Öncelikle, hastayı arkaya yatırıyor böylece omuriliği tamamen desteklenerek uzanıyor.

Beynimiz her zaman bizi dengeler” diyor Vitchoff. “Orada bu kas gruplarını dengeleyen bir mekanizma var. O güvende olduğunu kaydettiği anda “ohhh” diyor. Ciddi anlamda bir nefes alıyor” diyor Vitchoff.

Sonra, “33 metod” adını verdiği şeyi kullanmaya başlıyor. Görsel, işitsel veya tatla ilişkili ipuçlarına daha iyi tepki verenler için aynı düşünceyi üç defa farklı tonlarda söyleyerek danışanla konuşmaya başlıyor.

Sosyal anlamda herkesin öğrenme tarzını gözönünde bulunduruyorsunuz” diyor Vitchoff.

Onu üç farklı tonda söyleyeceğim. “Oldukça rahatlatıcı bir koltuk değil mi?”, veya “bu rahatlatıcı bir koltuk” veya “gerçekten rahatlamış hissedeceksin”. Yani bir soru sordum, bir önermede bulundum sonra yumuşak bir önerme yaptım.”

Sonra Vithoff danışana kulaklık takıyor ve rahat, derin odaklanma durumunu tetiklediğini düşündüğü dinlendirici, sentezleyici tonları çalıyor.

Mind Gym’e bağlı bir bilgisayar var böylece danışan bir seansta hangi spesifik programı tamamlayacağına karar verebilir. Seçeneklerden bazıları “sen uyurken kendine güven programla”, “dinlen ve yenilen” ve “bir şampiyonun gününün başlangıcı”.

Vitchoff’un odaklanma alanında bir otorite olması biraz ironik. California’da bir çiftlikte büyürken parlak bir çocuk olması gerekir gibi görünen fakat bir sebepten dolayı öyle olmayan bir çocuktu.

Ben de o [dikkat eksikliği bozukluğu] çocuklardan birisiydim” diyor Vitchoff.

Her zaman kafama bir şey koyabildiğimde yapabileceğimi hissettim. Okumada sıkıntı yaşamak ve sınavlarda iyi sonuçlar alamamak oldukça zordu. Özgüven için iyi değildi. Benim için utanç vericiydi.”

Vitchoff kendisini hala gidecek bir yön ararken bulduğu Point Park Üniversitesi’ne katıldı. Professor Robert Fessler tarafından verilen “Kişilik Teorileri” adlı bir psikoloji dersi aldığında hipnozla tanıştı.

Hayatımı değiştirdi” diyor Vitchoff. “Hayatımda ilk defa sakinleştim ve odaklanabiliyordum ve konsantre olabiliyordum ve gevşiyordum. Zihnim yavaşladı. Hayranlık vericiydi.”

Vitchoff hipnozla ilgili çalışmaya başladı ve kendine yardımcı olmak için de bu metodu kullandı. Eğitimde yüksek lisans aldı ve sertifikalı bir hipnoterapist oldu. Sigarayı bırakmak isteyen veya kilo vermek isteyen danışanlarla çalışarak küçükten başladı ve itibarını oradan oluşturdu.

Yıllar boyunca zihinsel bir engel geliştiren sayısız profesyonel golfçü, NFL vuruşçuları ve atletlerle çalıştığını söylüyor Vitchoff.

Vitchoff sigarayı bırakmasına yardımcı olduğu bir adam aracılığıyla ABD Atış Takımıyla bir ilişkiye başladı. Şimdi onlarla bir sözleşmesi var ve yılın büyük bir kısmını birçok atıcının Amerikan Ordusu için eğitim görevlisi olarak çalıştığı Fort Benning, Georgia’da geçiriyor. O atıcılardan birisi Hillsgrove, PA kızılderililerinden (yerlilerinden) Josh Richmond. Perşembe günü yapılacak yarışmanın favorisi ve başarısının büyük bir kısmını Vitchoff’la yaptığı zihinsel antrenmanlara bağlıyor.

Josh artık daha rahat” diyor Josh’un babası Mike Richmond.

Kendine daha çok güveniyor. Atış mesafesine girdiğinde ne yapması gerektiğini biliyor ve sadece çıkıp işini yapıyor. Sanki bir düğmeye basıyor gibi.”

Mike o duyguyu biliyor. Geçen yıldan beri Mind Gym’de Vitchoff’la kilo verme hedefiyle seanslar yapıyor. 305 pound ile başladı ve o Londra’ya dönerken 259’a düşmüştü.

Pazartesi akşamı ABD Atış Takımı buluşması Mike için bir sınav anıydı. “Çizburgerler ve patates kızartmaları vardı ve ben onların yanından geçip salata barına yürüdüm” diyor Mike.

Josh Richmond tüm hayatı boyunca Perşembe günündeki olay için hazırlandı. Boğucu bir baskı olabilir fakat Vitchoff’la çalışmasından dolayı Mike oğlunun o baskıyı çok hissedeceğini düşünmüyor.

Vitchoff hipnozu bulmadan önce hayatında bazı fırsatları kaçırdığını biliyor. Fakat şimdi onu telafi ediyor.

Bunu yapacağımı hayal bile edemezdim” diyor. “Bu benim tutkum.”

Yazar: J. Brady McCollough / Pittsburgh Post-Gazette

Çeviri: Hasan Arslan

Kaynak

http://www.post-gazette.com/stories/sports/olympics/pittsburgh-hypnotist-helps-team-usa-shoot-straight-at-olympics-646930/#ixzz2GsyOmsSR

*Hipnoz ve Spor Performansını Artırma konusunda ek bilgi için Washington Üniversitesinden Brian Vadquez’in yaptığı çalışmaya da aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. 

https://research.wsulibs.wsu.edu:8443/xmlui/bitstream/handle/2376/401/b_vasquez_090805.pdf?sequence=1

Reklamlar